れな
とりあえず体は冷やしすぎないでください！お腹下しても辛いだろうし😭
あとストレスのためすぎも良くないです！
3JSB♡AYU
毎日アーモンドを20粒くらい食べ続けた月に妊娠しました！！
妊活2ヶ月目で授かれました☺️
アーモンドのおかげかな？とおもってます！
なおたん
なるべく
冷たいものは飲まないようにしてました。外食の時は氷なしにしたりして
あと砂糖は体を冷やすと聞いて砂糖の代わりにオーガニックの蜂蜜を料理に使いました😊
1時間ほどウォーキングしてました😁
授かった後も続けてます♪
体調のいい日に30分ほどウォーキングすると流産の確率が下がると医師に言われたのでやってみてください☆
いかちゃん
旦那と排卵日付近にマカを飲みました☺️
あとは妊活にいいと言われるイランイランの香りでアロマを始めたところ妊娠しました💓
あとは卵管造影してすぐに授かりましたが、妊活始めて2ヶ月ということなのでまだ必要ないかもですね😅
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