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mo🐶🐭🐲
妊娠・出産

妊娠29週です。昨日の明け方にこむら返りになり、その後痛みがどんどん…

妊娠29週です。
昨日の明け方にこむら返りになり、その後痛みがどんどんひどくなっています。
安静にせず立ち仕事をしているからなのか、肉離れか何か別のものなのか😭
とにかく歩くのもやっとで、寝転んだまま足を動かすだけで涙が出るほどの激痛です。
経験された方いらっしゃいますか？
病院受診されたかと、なにか痛みが和らぐ対策があれば教えてほしいです😭

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