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さちこん
ココロ・悩み

生理も予定より早く始まりいつもよりお腹も痛く、あと少しで退勤という…

生理も予定より早く始まりいつもよりお腹も痛く、あと少しで退勤というところで苦情の電話で30分…。保育園のお迎えも間に合わずで、なんかヘトヘトです。
苦情を思い出してしまって気分も上がらず…。

みなさんの気持ちの切り替え方、教えてくださーい。

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