ママリ
睡眠時間確保して栄養バランスよく食べて、手足洗って着替えさせてもどう頑張ってもうつってきます😇
ママリぃ
洗礼ある！と覚悟して５月から通っていますが今のところ熱なしです☺️
・帰宅後すぐ着替えて手足洗う
・たっぷり寝かす
だけは気をつけています♪
鼻水とかはありますがダウンしたことはないです！！親の方が先に風もらいました（笑）
ちょこびす
どうやっても貰ってきちゃうと思います💦なので、貰ってきちゃったとしてせめて軽症で済むように努められる方向がいいのかなと。睡眠時間はたっぷりとるようにする、日頃から水分は多めを意識する、体は冷やさないようにするなどなど。免疫力こそ大切ですからね😊🙌
はじめてのママリ
食事と睡眠には気をつけてます！
あと休みの日はずっと出かけるんではなく、たとえば土日休みならどっちか1日は家に籠る日を使ってます！
ただ1番は子供から自分に移る感染症の方が怖いので子供が体調崩したら自分もマスクして適度に消毒してなどは徹底してます！
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