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はゆ
ココロ・悩み

ものすごく不安障害強迫性障害の為相談させてください。バス乗る時に周…

ものすごく不安障害
強迫性障害の為相談させてください。
バス乗る時に周りに人がいてもし
ぶつかって怪我をさせてしまったら
すれ違ったりすると恐怖しかありません
何度もバスを次で降り戻ったこともあります
さすがにバス停でもしあたったりしたら
バスの運転手さんは気付きますか?
早くに着きバス停まっていてそれに乗りました
なぜか乗る時に後ろ側誰かとすれ違ったかもと
椅子に座ってからバス停の方見ましたが特に
なにもなく、ただ奥から見たので地べたまでは
みれてないてますが、たまにすごく症状
キツくなる時があります。
病院には通ってますが中々治りません
車も怖くほとんど運転できなくなり自転車も
何度も振り返り徒歩ですら怖いです。

コメント

mizu

乗り込むタイミングで誰かにぶつかって…ということなら、運転手さんも気がつきそうですよね。

ピンポイントでそこが気になるというのは、実際にそのようなことがあったのですか?

  • はゆ

    はゆ


    ありがとうございます。
    そうです。バスの時間表みて
    このバスだと思い乗ったんですが

    その時にシュッ的な音がしたんです。
    それがずっと怖くてもしかしたらが
    頭から離れず

    最初の始まりは自転車乗っていて
    学生さんにもしかしたらぶつかったかも?と思い警察に問い合わせをしました。
    その時にもしぶつかってそのまま行ってたら当て逃げ的になるからねみたいな話をされてから、捕まることへの恐怖がありそこからどんどんひどくなりました。確認確認の毎日です。

    • 46分前
はじめてのママリ🔰

バスの運転手さんも気付きますし、怪我させる程度のぶつかりようならはゆさん自身も絶対気付きます!

  • はゆ

    はゆ


    ありがとうございます。
    そうですよね。
    普通に考えたらと思うのですが
    加害恐怖が強くなると嫌な方に考えてしまうのがとまらなくて💦

    • 39分前
はじめてのママリ🔰

ぶつかって怪我するほどの衝撃ならはゆさんも絶対に気づくと思います!
気付いてないということはぶつかってはいないということです。
それに運転手さんも安全をしっかり確認してから出発するので、バス停で倒れてる人がいたら気がつくので絶対に大丈夫です!

私も強迫性障害で学生の頃、本当に辛かったです。
今は良くなり、普通に生活が送れています。
はゆさんもきっと良くなります!!

  • はゆ

    はゆ


    ありがとうございます。
    普通に考えたらと思うのですが
    今日は特に加害恐怖が強くて
    不安になってます。

    学生の頃なられたのですね
    生活が一変しまへんか?😭
    本当この症状なってから
    すごくしんどいです

    • 37分前