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ココロ・悩み

嘔吐恐怖症の方、気分悪くなったりしたら怖くなりませんか?(´;ω;`)昨…

嘔吐恐怖症の方、気分悪くなったりしたら怖くなりませんか?(´;ω;`)

昨日、寝る前に吐き気がして怖くなってすぐ眠りました

今日起きてからも地味に吐き気がして吐く事考えたら怖くなって余計吐き気がひどくなってます(´;ω;`)

怖くなればなるほど、焦って気分悪くなる事ありますか?😭

どうやってこの吐き気した時乗り越えてますか(´;ω;`)

コメント

りい

考えすぎて気分悪くなることありますよ〜
geminiとかに不安な気持ち聞いてもらってます😅

ワーママ

恐怖症です!めちゃくちゃ分かります!!動悸やばくなっていてもたってもいられなくなりますが原因を考えて考えて(私の場合寝不足や疲れでもなるので)「だから大丈夫」と思うようにしてます😭感染症だったら子供達にうつってしまうやばいとパニックになってしまいがちなので、、