コメント
ぴぴぴ
夜にチーズをプラスするか、バナナとかどうでしょう。
あとは水分をこまめにとるのが大切かなと思います。
とにかく水分です！休める時は休んでください。
チョコクロ
なしです
絶対私なら足りないです😫
ごはん食べるときは毎食お野菜→たんぱく質→炭水化物にしてます
たんぱく質食べないと筋力が落ちるってきいたのでたんぱく質とるようにしてます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
量は少なくてもバランスよく食べられたら良いのですが、どうも偏りすぎですよね💦
たんぱく質は、ゆで卵とか食べられたら良いのですが、卵1個は食べられそうになく…豆腐なら少し食べられるかも。とりあえずチーズは食べれるときに食べようと思います！- 6月29日
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チョコクロ
牛乳とかでもいいと思います！
食欲あまりないときは牛乳飲んでパンたべてとかもあります- 6月30日
はじめてのママリ🔰
毎日激しい運動とか暑い中外で仕事とかしない限り、よほど倒れないとは思います🥲
夜食べないよりかは何かしらでも食べたほうがいいかなと思いますが…💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
食欲なくても素麺なら1〜2口はいけそうな気がします。少しでも食べられるときは食べるようにします！- 6月29日
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はじめてのママリ🔰
ゼリーとかでもいいかもですね🙆♀️
お大事にしてください🙏💭💗- 6月29日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
水分気をつけます！ベビーチーズなら食べられそうです😊いろんな味のベビーチーズ買ってみます！