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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今の彼と一緒にいると自己肯定感が下がってしまってすごく暗いネガティ…

今の彼と一緒にいると
自己肯定感が下がってしまってすごく暗いネガティブな自分になってしまってます。。
相手のせいにしてしまってるかもしれませんが
最初はあんなにもこの人と居る自分って好き!と思えていたのにいつしかこんな自分嫌いだなぁと思うようになってきました。。
産後の心の状態もあるかもしれませんが
産後なんだか夫婦がうまくいきません。
話し合いしましたが私が変わったようです。
どうしたらまた上手くいくと思いますか…

コメント

ママリ

変わったのはお互い様だと思います。
それを受け入れて改善していく気がお高ワイにあるかどうか…だと思います。
相手のせいで…と思ってるうちは変われないし、自分ばっかり!となってしまってより相手への嫌な気持ちが膨らんでしまうように思います。。
ホルモンバランスもあるし、育児に慣れなくて不安定になってる部分もあるとは思うので、ゆっくりお互いが歩み寄りつつ、思いやりつつ…だと思います💡

おゆちゃん

子供一人産んでママになって、初めての育児ですもんね👩🏻‍🍼
そりゃ変わると思います!
ホルモンバランスだったり、やっと生まれてきてくれたちいさい命を守りながら育てて +で日常生活
変わらずポジティブにいたり 更にボジティブになる方が難しいし 逆に心配になります🥺
今は前みたいに上手くやろうとしすぎず、旦那さんに産後の今の自分の状態 気持ちを話してみたらどうですか?
産院や精神科に相談してみてもいいと思います!
自分や夫婦で悩み話し合うだけじゃなくて、プロに頼るのも手じゃないでしょうか??