サプリ・健康
出産後、体の歪みが気になり、特に猫背や反り腰が辛いです。整体に行く時間やお金がないのですが、他の人はどう対処しているのでしょうか。
なで肩、猫背、反り腰、片足重心、、、
私の体やばくないですか？？歪みまくってます。
昔からなんですが出産してから特に気になるようになったので歪みが酷くなったんだと思います。骨盤も、元々姿勢が悪くて開いちゃってる感じなんですが出産してから骨盤ベルトしてたけどやっぱり歪みは酷くなったと思います…
整体とかしたいけどそんな時間もお金もないし😢
皆さんは体の歪みとかないですか？
立ち仕事だし疲れちゃってなかなか猫背も治せずにいます……
反り腰は立ってても寝る時も腰痛いし、、
ボロボロや〜
- りまま(3歳3ヶ月)
ma
わぁ、一緒です🥲
骨盤はインスパイリング？というのに産後すぐから通って良くなりました🤔
猫背も良くなってきたので、そのまま続けていたら良かったんですが…転勤で辞めてしまって猫背復活しちゃいました🥲
多分ヨガ系がいいんだと思います🤔
マルちゃん
私も産後から身体あちこち痛いです。
立ち仕事だし、帝王切開だったから産後色々制限もあり。骨盤ガタガタ。
授乳をまだしていて、左重心だから左型が痛い…泣
娘入院していて、ベッド硬いし痛いし。
怠い。
コメント