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はじめてのままり
サプリ・健康

私自身のいびきを止めたいです。子供に「ママいびきうるさい」と怒られて…

私自身のいびきを止めたいです。

子供に「ママいびきうるさい」と怒られてしまい…。
スマートウォッチやアプリで睡眠や呼吸の状態をみていますが、特に問題はなさそうです。
横向きに寝たり工夫はしていますが、改善しません。
いびきに効果があるものを教えてください🙇

コメント

はな

完全に止まったわけではないのですが、、夫が枕買い替えたら爆音だったいびきの音量が軽減されました🤣
じぶんまくらのオーダーメイドのやつです!

  • はじめてのままり

    はじめてのままり


    まくら替えたら軽減されたんですね👀
    枕ずっと同じの使っていてくたびれてるので、これを機に買い替えようと思います!
    教えていただきありがとうございました🙏

    • 1時間前