妊娠・出産
妊娠中に15kg増え、産後の体型に悩んでいます。11kg減量しましたが、あと4kg落としたいです。励ましや体験談を教えてください。
妊娠して15kg太ってしまいました。妊娠中はお腹が大きかったこともあり、そこまで気にならなかったんですが、産後の自分の体型が不細工すぎてすごく落ち込んでしまいました。
本当に嫌すぎて、頑張ってやーっと11kg落ちました😭授乳もしながらなので中々難しいですね。あと4kg落としたいのと、体型を引き締めたいなという気持ちでいっぱいです😭
ちょっと心が折れそうなので、エールください！！
体験談もあればぜひ聞かせてください🥺✨
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
さな
私も第1子の時15kg増えました！😭
とても大人しくてあんまり泣かなかった子だったのでリングフィットにて1日360kcal消費するまでやってました！！今思うとマタニティハイだったと思います、、😇
私も今ダイエットしてます！頑張ってください！
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