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な
ココロ・悩み

画像の〇あたりが圧迫感?を感じた事ある方いませんか?🥲‎🥲‎🥲‎産後4ヶ月で…

画像の〇あたりが圧迫感?を感じた事ある方いませんか?🥲‎🥲‎🥲‎

産後4ヶ月でもともと不安症です😭

最近、よくこんな症状がちょこちょこでます🥲‎
今日の朝起きた時にも、圧迫感がありパニックになり余計圧迫感感じて息苦しく感じたり🥲‎
数分で、気持ちが落ち着いてきて圧迫感も徐々によくなり
朝は子供の授業参観だったので、その時には圧迫感感じず…
家に帰ってきたり、何もしてない時などにこんな症状が出てきて。
今さっき、買い物から帰ってきて帰ってくるまでは何もなかったのに、家ついて今また圧迫感感じてます😭


これは、ストレスとかでしょうか🥲‎🥲‎🥲‎

同じような方いたら教えてくれませんか🥲‎

死ぬんじゃないか。病院じゃないか。息できなくなったら…とか考えて怖くて怖くて( ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ )

明日の朝起きて圧迫感強かったらどーしよ。と考えると余計怖くて寝れないです(´;ω;`)



この文章読んで、皆さんどう思いますか😢気の問題ですかね(´;ω;`)

あと、もともと口を開けると顎がゴキゴキなったりするんですけど
ゴキゴキ鳴らしすぎて、違和感になってるんですかね🥲‎🥲‎🥲‎

なんでだろう🥲‎こわい。
病院でどんな検査されるのかも分からないから病院行くのも怖くて🥲‎🥲‎🥲‎その事考えると余計圧迫感感じます🥲‎

コメント

ママリ

リンパじゃないですか?
風邪の引き始めとかになります🤔

  • な

    風邪ひいてはなくて😭

    • 40分前