妊娠・出産

産後、腰痛がつらいです😢腰痛から腹痛や気持ち悪さもあります。下の子だ…

産後、腰痛がつらいです😢
腰痛から腹痛や気持ち悪さもあります。

下の子だけでなく、上の子も抱っこ抱っこで
そのまま階段の昇り降りも多く、つらいです。

トコちゃんベルト2を持ってますが、
すぐズレてしまいほとんどつかってません。

ベルトをつけたほうがいいのか、
接骨院や整形外科に行った方がいいのか…

これしたら楽になったなどあればおしえてください😢

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