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みぃ
子育て・グッズ

小5男子、小1女子がいます。2人共、ぽっちゃりでお腹もでていて最近は上…

小5男子、小1女子がいます。
2人共、ぽっちゃりでお腹もでていて最近は上の子は腹筋始めました。
普段は週3でバドミントンしています。
下の子はピアノしていてこれから水泳習わせようかなと考えています💦
前よりおやつは控えてジュースもたまににしました。
子供が腹筋とかして大丈夫でしょうか？

コメント

𝓡𝓲𝓻𝓲

うちの子たちは習い事で
腹筋やってますよ😊

はじめてのママリ🔰

ジュースはたまにではなく基本家にも置かないことにしたほうがよいです。あとは、ぱんもひかえるとか。食事が8わり重要なのでやはり食事かと

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