はじめてのママリ🔰
飲まなくてもいいというか、気をつけなければいけないかなと！！
私が飲んでる葉酸サプリは妊娠前は4錠飲んでねー！って感じでしたが、妊娠したら2錠にしてね！みたいな感じで裏に書いてありました。
4錠じゃ妊婦さんには多すぎて過剰摂取みたいになってて、私もそれ気付かず3人目で初めて気づき、反省しました💦
確か海外では、葉酸飲んだら障害者？だか、なんだかが生まれてくるみたいなこと言われてます💦前に記事で見ました、、
飲み過ぎには注意⚠️って感じだと思います！！
🐼桜華🐼
飲まないよりは飲んでる方がいいと思いますが、妊娠する前から継続的に飲む方がいいとは聞きますよね🤔
ママリ
葉酸は妊娠前〜とかじゃなかったでしたっけ😌
4〜7週。気づいたら過ぎてたりしますもんね😅
それでも初期はとるのに越したことはないですがつわりで飲めない人もいますので。
変わってないと思います。
つわりで飲めない人がプレッシャー感じないように、「無理がないなら」程度になったんだと思います。
実際飲めなくても問題なく生まれた方も多いので。
ままり
あくまでサプリなので、ベターであってマストではないです。
悪阻あるひともいるから、無理はしなくてよいってことかと思います。
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