✩sea✩
以前栄養士さんに言われたのは500cc以内、と言われました！
牛乳はカロリー高いので、太ってしまう、と💦
はじめてのママリ
我が家は多くても300mlくらいです！
朝と夜に100〜150mlずつって感じです🤔
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