ココロ・悩み
寝不足、疲れ、旦那に対するストレスイライラ不安で最近ノイローゼ気味…
寝不足、疲れ、旦那に対するストレスイライラ不安で
最近ノイローゼ気味になってきたと思う。
生理なりかけで体調が良くないのと
凄く眠たい状態で赤ちゃんがやっと寝てくれて
本来ならミルクの後寝たタイミングで
毎回哺乳瓶を洗うのだけど
(まとめて洗う方がしんどすぎて
なるべく毎回かせめて2本で洗うようにしてる)
自分も仮眠することにした。
思いの外早く起きて泣き出し全然寝れなくて
頭も痛くて赤ちゃんを優しくあやしてあげれなかった。
普段優しく大切にお世話接してて
あんなに大切に想っていても
余裕がなくなったら丁寧に出来なくなってしまった
自分にショックなのと赤ちゃん優しくあやせなくて
ごめんなさい。
縦抱きしながら小走りステップで上下に揺れる動き
(電車ごっこみたいな動き)がだいたい落ち着くのだけど
本来ゆっくり小走りするのが早くステップしてしまった。
強く揺さぶったわけではないけど
縦揺れ激しくなかったかな💦頭大丈夫かな💦😭
少し早いけど14時半にミルクをあげて
16時今ようやく寝てくれた。
直にまたミルクの時間だ。
一つ一つが時間かかるからその繰り返ししか1日してない。
2本出た哺乳瓶頑張って洗うか少し横になるか
食べてないから少しお腹入れて哺乳瓶頑張るか
どうしよう。
今洗っておかないと次洗うタイミング
4本まとめて洗うことになりそうだしな。
せめて椅子があればしんどくても
もたれて座りながらあやせるのにな。
ソファも椅子も座るものが何もない。
ロッキングチェアほしい。
ストレスで髪の毛抜いてしまう癖
また酷くてしまいに禿げそう😢
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
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