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ママリ
サプリ・健康

血液検査の結果でコレステロールが高いと言われ、先生からは食事を気を…

血液検査の結果でコレステロールが高いと言われ、先生からは食事を気をつけてーと言われました。
どんなことに気をつければよいですか？

コメント

ままり

先生はどんな食事を気をつけてとおっしゃいましたか？
野菜中心だとは思いますが、、

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 6月5日
はじめてのママリ🔰

数値どれくらいでしたか？

こはさん

卵、魚卵、レバー、エビ、イカ、タコ、バターや生クリームを減らす事ですかね🤔
揚げ物とかも減らして、野菜や魚を増やしてヘルシーな食事にする事ですね😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 6月5日

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