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marire
子育て・グッズ

最近食欲が不安定で、野菜をあまり食べられず栄養バランスが心配です。同じ経験がある方、対処法はありますか？

ここ最近ご飯の食べムラが激しくなりました。

食べない時は殆ど食べず…3食しっかり食べないです。
かと言って途中でお腹空いた～とかもいう気配ありません。
量をしっかり食べても野菜を全然食べず、栄養面で偏りが心配です(;_;)
同じような経験されたから何か対処法ありますか？
食べムラ、野菜嫌いどうにかしたいです(T ^ T)

コメント

ａｙａ...

うちも食べムラすーごいです😂😂
やっぱそーゆー時期なんですかね？💦

うちの息子はパン系なら好きでよく食べてくれるので、蒸しパンとかに野菜いれて食べさせてます(*´ω｀*)

それともう食べないときはそういう時期なんだ！きっと食べるときがくる！と思って栄養面もあんまり気にしないことにしてます(^_^;)

  • marire

    marire

    遅くなりました💦
    同じなんですね！しかも月齢も近くて😳そうゆう時期なんですかね💦
    今日もお昼ご飯は全く食べず、夜もご飯と納豆位しか食べなかったです😭

    蒸しパンは作ってるのですか！？
    野菜を入れるとはみじん切りとかにしてですか？

    • 7月13日
  • ａｙａ...

    ａｙａ...

    こちらこそ遅くなってしまい申し訳ありません😭😭
    そしてグッドアンサーありがとうございます😭💓

    やっぱり食べムラ出始める時期なんだと思います💦
    蒸しパンは、適当にクックパッドとかみながら作ってます〜😅
    にんじんすりおろしていれたり、ほうれん草みじん切りにしていれたりしてます🙌🏻

    • 7月16日

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