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marire
子育て・グッズ

最近食欲が不安定で、野菜をあまり食べられず栄養バランスが心配です。同じ経験がある方、対処法はありますか?

ここ最近ご飯の食べムラが激しくなりました。

食べない時は殆ど食べず…3食しっかり食べないです。
かと言って途中でお腹空いた~とかもいう気配ありません。
量をしっかり食べても野菜を全然食べず、栄養面で偏りが心配です(;_;)
同じような経験されたから何か対処法ありますか?
食べムラ、野菜嫌いどうにかしたいです(T ^ T)

コメント

aya...

うちも食べムラすーごいです😂😂
やっぱそーゆー時期なんですかね?💦

うちの息子はパン系なら好きでよく食べてくれるので、蒸しパンとかに野菜いれて食べさせてます(*´ω`*)

それともう食べないときはそういう時期なんだ!きっと食べるときがくる!と思って栄養面もあんまり気にしないことにしてます(^_^;)

  • marire

    marire

    遅くなりました💦
    同じなんですね!しかも月齢も近くて😳そうゆう時期なんですかね💦
    今日もお昼ご飯は全く食べず、夜もご飯と納豆位しか食べなかったです😭

    蒸しパンは作ってるのですか!?
    野菜を入れるとはみじん切りとかにしてですか?

    • 7月13日
  • aya...

    aya...

    こちらこそ遅くなってしまい申し訳ありません😭😭
    そしてグッドアンサーありがとうございます😭💓

    やっぱり食べムラ出始める時期なんだと思います💦
    蒸しパンは、適当にクックパッドとかみながら作ってます〜😅
    にんじんすりおろしていれたり、ほうれん草みじん切りにしていれたりしてます🙌🏻

    • 7月16日