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断乳中の過ごし方を教えてください。母乳外来に相談し、断乳することに…
断乳中の過ごし方を教えてください。
母乳外来に相談し、断乳することになりました。
今日が最後の授乳となり、明日から3日間一切おっぱいを触らないようにとのことでした。
とんでもなく痛かったら軽ーくしこりの部分だけ絞っていいと言われました。
なるべく最小限に痛みを抑えるためにやめた方がいいこと、やった方がいいことがあれば教えて欲しいです。
（例えばお風呂はつからない方がいいなど、、）
食事は揚げ物とかおもちとか甘いものを食べすぎなければいいですかね？
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
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