コメント
はじめてのママリ
効くと思ってます！
気持ち薄めの味付けで、えのきや舞茸などのキノコ類や、わかめ、もずく、オクラなど食物繊維豊富な具材にすると効果高いと思ってます🫶🏻
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３児ママ
キノコやネバネバ系良いですね😊