サプリ・健康
産後1年以上経ってますが、全然痩せません…むしろ太りましたwwww子ども…
産後1年以上経ってますが、
全然痩せません…むしろ太りましたwwww
子ども３人いて仕事も始まって忙しいはずなのに
なんでだろうwwww
153cmの53キロ…絶望的です😭
皆さん、産後どうやって痩せていますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月, 2歳9ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ
2人目産んだ時に産後1ヶ月からひたすらベビーカー押しながら散歩しました！
あと食事見直したりで💦
15kg増えたところを18kg戻しました！
産後半年以内に体重戻さないと戻らないよ！と助産師さんに言われて頑張りました💦
はじめてのママリ🔰
忙しくなった分食べてるか（甘いものなど含め）仕事始まって忙しくなって痩せるのって最初だけで体はそれに適応してその消費カロリーが当たり前になるから、それ以上に動くか食事制限しないと痩せにくいです💦
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