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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9ヶ月食べ過ぎる問題…ご飯を食べてもお腹が空きます。そして、お菓…

妊娠9ヶ月食べ過ぎる問題…

ご飯を食べてもお腹が空きます。
そして、お菓子を食べてしまいます。
今日は自分でも食べ過ぎだな、と分かるくらいお菓子を食べてしまいました。

お菓子を食べなくても、空腹を感じにくい工夫を教えてください😣

コメント

はじめてのママリ🔰

何か両手を使うことに集中するのはどうでしょうか？🤔

テレビ見るとかスマホ見るとかだとどうしても手が伸びてしまう、、、のでゲームをしたり刺繍したりパズル雑誌に集中したりしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    それはいいアイディアです…！
    食べないために、寝てしまう作戦をとっていましたが、夢中になれるものを探してみます！

    • 43分前

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