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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食べたくないのに食べてしまいます食べる必要ないのに食べてしまいます…

食べたくないのに食べてしまいます
食べる必要ないのに食べてしまいます

痩せたいのに痩せれません
サラダを食べたり 栄養面重視の食事をした後にはすごい食欲が来て爆食してしまいます

もうにかならないんですかね
なんでこんなに だらしない体で毎日過ごせるんでしょう
恥ずかしくてしかたないです
なのに食べてしまいます

コメント

はじめてのママリ🔰

タンパク質足りてないと空腹になったり、まだ食べたい食べ足りないー！ってなったりしますよ！

１日の食事量、栄養、カロリーを見るためにも食事管理アプリとかどうでしょうか？

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