3歳の子どもを早く寝かせる方法について相談したいです。現在、毎日22時頃に寝かせていますが、早く寝かせるためのアドバイスはありますか。
子どもを早く寝かせたい！！
3歳の子がいます。
18時保育園お迎えに行ってご飯を作り(その間子供はテレビ)
１９時過ぎご飯、なかなか食べないので20時過ぎ食べ終わる
、20時半ぐらいからお風呂、21時すぎか21時半頃ベットという流れで、毎日22時頃に寝ます。
早い日で21時半です。
寝かしつけるのが遅いとは思うんですけど、
たまに早くできて21時にベッドに行っても22時すぎまで
寝付けない感じです。
どうしたらいいと思いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
唐揚げ
お昼寝してきてます？
それならどうせ寝ないので、お子さん起きている間に家事やっちゃって、一緒に布団に入ってしまうのが1番寝てくれると思います！！
お昼寝していないなら。
18:00にお迎えなら、私なら朝から前日夜に夕飯の下ごしらえ準備しておいて、帰宅したら焼くだけ15分で食べ出す！って感じでやって21:00までに寝かせます！
さくらもち
なかなか食べないならお風呂とご飯の時間逆にしてみるのはどうでしょう？
お風呂入ってる時間で空腹感も増して食べてくれるかも？しれないですよ😊お風呂が20時半だと目が覚めて21時就寝はよほど疲れてないと難しいかもしれないです🤣
ママさんのご飯作りもお忙しいですよね💦私も18時半帰宅なので、米炊いてる間にお風呂入って、その後おかずササッと作って食べたりします😁
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はじめてのママリ🔰
お風呂先にするんですね！！
たしかに最近お風呂入る時間の頃にはぐずるので先にお風呂いいかもですね！！
ちょっと頑張ると１時間ぐらいご飯にかかってしまうけどもう食べたら寝るだけだと思うと気が楽かもです🥺- 5月26日
はじめてのママリ🔰
ご飯を作り置き時短して帰宅後すぐにまずお風呂入れて、出たらご飯にしたら少し早くなりませんかね？
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はじめてのママリ🔰
面倒ですけとね、日々の時短のために😂
で、お風呂先にしたら体が落ち着く頃に眠くなるだろうから今よりは少し早く寝付けるんじゃないかなーと思いました😊- 5月26日
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はじめてのママリ🔰
作り置きしないとですよね、、そこは私の努力不足です💦
- 5月26日
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はじめてのママリ🔰
がんばります😭
ありがとうございます！！- 5月26日
はじめてのママリ🔰
お昼寝してきます！
子供が起きてる間に今も家事をしていて
一緒に寝るので22じぐらいになってしまいます😭