妊娠・出産
つわりもいくらか落ち着いて今週から安定期に入るのでジム通いを再開し…
つわりもいくらか落ち着いて今週から安定期に入るので
ジム通いを再開しようかなと思ってるのですが
妊娠中、ジムに通ってた方いますか？
いままでやってた筋トレ系はなしにして
ウォーキングとサイクリングを軽めに
週1くらいのペースで通えたらいいなと思ってます。
ほんとは妊娠したタイミングで退会しようかと思っていたのですが
これから暑くなるし外でウォーキングするより
涼しいところでのんびりウォーキングがベストなのでは？
と思い、踏みとどまりました。
気をつけた方がいいことなどあったら教えてください!
- はじめてのママリ🔰(妊娠18週目)
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