共働きの妊婦で、家事負担が偏って辛いと感じています。夫の仕事が忙しいのは理解していますが、私の妊娠による負担をもっと理解してほしいです。家事を分担する方法や、家事代行の利用について相談したいです。明日、気持ちを落ち着けるためにはどうすればよいでしょうか。
共働き妊婦です。夫の仕事が忙しいのは分かっているのですが、家事負担が偏って辛いです。
長文ごめんなさい。
現在妊娠7カ月でフルタイム勤務をしています。妊娠中なので、残業せず定時で退勤させてもらっています。
帰宅途中に夕食の買い物をして、帰宅したらすぐ炊事と洗濯をしますが、家事が一段落するのは21時頃。
妊娠前から家事の負担バランスは同じです。
つわり中も休まず働いて、家事をしてきたのですが、ここにきてメンタルが落ち込み、とてもイライラしたり涙が止まらないことが増え、心が折れそうです。
夫は教員をしていて、帰ってくるのは21時〜22時頃です。休日も仕事が終わらないからと出勤することが多いです。家事はゴミ出しは夫が必ずしていますが、それ以外はすべて私です。
世間的には優しい人だと思います。お腹に話しかけたりもしています。でも、時々「妊娠しても変わらない」
と言うなど、端々に妊娠の辛さを分かってくれていないのが滲み出ている気がします。
休日の今日、私は6時に起きて朝ご飯を作り、洗濯機を回していました。洗濯機の底の方にたまった洗濯物が、お腹がつっかえて取れなくて、なんとかクイックルワイパーの棒で取りました。
夫は遅く起きて、その後も1時間ほど布団の中でスマホゲームをしていました。その後、私が作ったご飯を食べて、「うまかった」とだけ言い、食べ終わった皿をシンクに入れて、汚れを水に流さずにそのまま置いていくのを見て、「何で何回言っても水に浸けてくれないの」というのを皮切りに、つい不満をこぼしてしまいました。
・家事負担が偏って辛い
・仕事が忙しいのはわかるけど、朝しか時間がないんだし、就寝時間も夫婦で変わらないんだから、私と同じくらい少し早起きして家事をやってくれてもいいんじゃない？
・無理なら前から言っていたように食洗機や乾燥機付きの洗濯機を買いたい(うちには要らないでしょと反対されていた)
・もしくは家事代行をたまに頼みたい
感情が高ぶって、最後は泣きながら叫んでしまいました。
その後、夫からは特に返答がなかったので、夫が出ていく直前に「さっきの話はどう思った？」と聞くと、投げやりに「早く起きればいいんでしょ。」と言われました。
そのひと言、言い方がとてもショックでした。
夫が疲れているのは頭ではわかるんです。残業代もないので、際限なく残業して辛いのもよくわかるから、本当は笑顔で応援してあげたいけど、もう自分のメンタルが制御できず、「夫婦のままでいるとサポートを期待して辛いから、もう離婚したい。生活費も折半、家事負担はほとんど私、妊娠の負担も全部私なら1人のほうがまし。」と言ってしまいました。
夫は必死に、「早く起きればいいんでしょとは言ってない。食洗機とか、買おうって言っただけ。」と、数秒前のことをなかったことにしようとしていました。
その意味不明さにも腹が立ちました。激しい口論になり、そのまま夫は仕事に出かけていきました。
本当は夫と幸せな家庭を築きたかったのですが、もうこれ以上傷つくのが怖いです。
長々とすみません。
とりあえず明日、気持ちを落ち着けて職場に出勤するために、どうしたらいいと思いますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠33週目)
はじめてのママリ🔰
お子さんお一人目でしょうかね？正直産まれてからのほうがめちゃくちゃ大変です。そして子を抱えながら仕事復帰したあとなんて、妊娠中なんかと比べ物にならないほど大変です。
今時点でそんな状態は非常にまずいです。まずはお互い冷静に話し合いをしましょう。
はじめてのママリ🔰
妊娠中でフルタイムで働きながら家事もとなると、本当に大変だと思います。
気を遣うだろうし、体も思うように動かない中で、毎日回しているだけでも相当頑張っている状況ですよね。
一番寄り添って欲しい方にわかってもらえないのもとても辛いと思います。
遅く帰宅する場合でもお皿を洗ったり、洗濯物を畳んだり、小さな家事を分担しているご家庭もあります。
私もきちんとやらなきゃと思って全部抱えてしまっていたのですが、今思うともう少し力を抜いてよかったのかなと思います。
例えばですが、洗濯をお願いするメモを残してそのまま寝てしまったり、ご飯も無理して用意せずに休んでしまう日があってもよかったのかもしれません。
ママリさんは真面目な方だとお見受けするので、毎日こなすことよりも、少しずつ手を抜くことへ意識を変えると楽になれるかもしれません。
今はママリさんの頑張りで家庭が回っていてその分旦那さんは仕事に集中できていますが、このままだと産後はさらに大変になってしまう可能性もあるので、今のうちに少しでも負担を軽くする方向に整えられるといいなと思います。
うまく言えないのですが、今は十分頑張られていると思うので、少しでも楽に過ごせる方向にいくことを願っています。
COCOA
自分から自主的に動ける旦那さんでないなら、お手伝い制は期待してしまってやって貰えないストレス溜まる原因になるので止めた方が良いと思います。
それならもっと明確な役割分担として任務をこなして貰う形が良いかなと思うので、
例えば朝の洗濯干すのはあなたの仕事にしてね、って感じで具体的に仕事を分けた方がお互いスッキリするかなと思いますよ。
はじめてのママリ🔰
私も学校で働いていますが、奥さんが妊娠中、勤務時間を変える男性職員はほとんどいません。産後に定時で帰って、それでも終わらないことが多いので休日出勤しています。どこもそんな感じです。担任なら尚更立場もありますし難しいところは多いと思います。それはそういう職の人を選んだ自分にも責任があると思ってあげた方が旦那さん、自分の為になると感じます。会社と違って色々あるんです。
家事を分担するより家事を減らした方が良いと思います。休日の朝6時に起きて朝ごはんを作って何時に食べるんですか？料理に何時間かけてますか？朝なんてそれぞれ前日の残りをチンして食べれば良いです。食べ終わったら各自で片付けをすれば良いです。上にまだお子さんはいないんですよね？大人2人でそんなに家事があるかと疑問です。早朝から2人でやって旦那さんを疲れさせるだけに感じます。ママリさんはやらないと気が済まない、それで何で自分だけやらないといけないの？と相手に迫る。旦那さんはママリさんに早朝から家事をやれ、6時から朝ごはんを作れと言ってきますか？お互いが望んでいる時間の使い方をもう少し話し合った方が良いと思います。
家が汚くても、食べ物がお惣菜でも、いつも笑って余裕のあるママリさんを旦那さんは望んでいると思います。数年後に、何であの時もう少し楽しまなかったんだろう、何であんな真面目にやってたんだろう、夫婦2人のときにしか行けない外食、旅行に行って楽しめば良かったと思う日が来ます。出産したら本当に時間も自由も何もかも無くなります。最後の2人の時間を楽しんだ方が絶対に良いと思います。
はじめてのママリ🔰
旦那さんもぐっとこらえてるところはありそうだなとおもいます。
そんなにストレスたまるなら、食洗機買うなり
家事代行などの外注でもいいのでは？🤔
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございました。
皆さまそれぞれ大変な中、育児を頑張っておられて尊敬します。
そして、私自身のこだわりの強さに気が付きました。
特に食事に関して、妊娠高血圧の診断を受けたことで、少し気を使いすぎていたかもしれません。
加えて、せっかく婚姻継続の方向でアドバイスをいただいて恐縮なのですが、ご回答を踏まえて冷静に考えた結果、無理に夫にしがみつく必要はないと視野を広げることもできました。
ひとまず手を抜く、家事外注等を試し、それでも解決できなければ次のステップを検討する予定です。
様々な角度からご助言いただき、本当にありがとうございました。
今夜は家事を放棄して、のんびりと読書やレコードを楽しもうと思います。皆さまもお体ご自愛ください。
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