サプリ・健康
妊娠7ヶ月の女性が、眠気に悩んでいます。仕事休みの日は長時間寝るものの、仕事の日は昼に15分しか仮眠が取れず、午前午後は強い眠気に襲われる状況です。いつまで続くのか困っています。
妊娠7ヶ月 眠気が酷くて…
夜22時から次の日7時まで9時間寝てから
午前2時間 午後1〜2時間寝て
その日の夜20時にはまた眠くなって…
仕事休みの日の睡眠スケジュールです
仕事の日は、お昼15分仮眠をとるのみですが
午前午後は眠気が酷く突然フッと頭が後ろに引かれてく感じがするし、睡眠時間取れるわけでもないし、我慢すると眠気からの吐き気が来るし、帰宅後は動けなくなるしでひどいです😭
いつまで続くのでしょう…
ほんと困ってます…
- リナ(妊娠34週目, 2歳7ヶ月, 3歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中期後半から眠気が酷く、産休前は基本子供と20-21時台から朝6時まで毎日寝てしまっていました😂
夫も家事を手伝ってくれますが、掃除などの家事が溜まりに溜まり、産休に入って少しずつ家事が進み出しています😂
睡魔に打ち勝つ方法はなく、寝るしかないような気がします🤣
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