ティス
焼き肉沢山食べても、大人のカロリミットを飲んだら全然増えてなかったです!!
食べ放題するときは絶対飲むようにして、沢山食べてます♪
その分翌日で調整はしますけどね。
一次的にお腹の中に食べ物が入って体重が増えたように思えても、数日で元通りなので増えてはないです!!
毎日毎日食べ放題は良くないけど、チートデイも楽しまなきゃですよ♪
はじめてのママリ🔰
同じくらいの身長体重ですが、気にしちゃうのわかります。女性は
皆様そんなものじゃないかな、と。。妊娠期はダイエットはしてませんでしたが、、
たまにデザート食べたり自分を甘やかしてますよ✨🩷👏大丈夫ですよ✋️🙂↕️✨
はじめてのママリ🔰
同じでした！でも運動してるのであまり太るとかはなくなりました！
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はじめてのママリ🔰
運動してるとそんなに太らないですかね😭
1日どれくらいの運動してらっしゃいますか？💦
家でできる筋トレ30分、有酸素運動15分してるんですがまだ足りないですかね‥- 5月19日
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はじめてのママリ🔰
バラバラですよ(*´ω｀*)
毎日もしてません🤗- 5月19日
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