妊娠・出産
妊娠中の体重管理について相談があります。体重が増えないため、夜に炭水化物を摂るように言われましたが、他にどんな食べ物が良いでしょうか。食事制限はしていませんが、妊娠前より食べる量が減っています。助産師さんからは増えすぎないようにと注意され、先生からは食べるように言われています。
妊娠前の体重から＋2、3キロで今日先生から体重増えて無いことから夜炭水化物を取るように言われた。
スルッと入る卵豆腐とかでもいいからって言われたけど、他に何があるのかな、、？
食事制限とかは一切してないけど妊娠前より明らかに食べる量が減ったなとは思ってます。
助産師さんからは2週間で増えすぎたからセーブするようにと言われ今回前回より減ってて褒められ、先生からは食べるように言われ、、笑
- みぃ(生後0ヶ月)
コメント
あゆみ
うちも妊娠前と妊娠中で3キロしか増えませんでした☺
つわり中で体重は減りましたが😶💭元の体重で言えば3キロ増だったので。気にするほどでもないかなってともって3人とも産んでいました🤔
あゆみ
そうなんですかね😶💭うちは今までも現在ま産後太りはありますが、それでも３～４キロ増しか経験したことないので💦
みぃ
そうだったんですね！
体重増えないと産後脂肪になって痩せにくいから〜って感じでもありました💦