ママリ
もともとBMI18くらいで20週の時は+2キロくらいでした！
体重管理はそんなにきっちりしてなかったですが野菜とたんぱく質を意識して摂る、できる範囲でスクワットやウォーキングなどの運動、毎日体重計乗って急激に増えないよう気をつける、などでした！
さくらもち🌸
1人目はプラス3キロ、2人目は体重増加なかったです。
ジュニアのママ
私は妊娠前から16週で1.5kg増。
20週で更に2.0kg増（トータル3.5kg）でした。
結局妊娠前から産む直前までで14.5kg太りました🤣
20週辺りから、食欲が更に増しました笑
体重管理は先生に言われなかったので、特にしてません。
病院というか、先生によって体重管理に厳しい方やそうでない方、結構違うみたいです。
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