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産後にピラティス通っている方教えてください!産前は週2でグループレッ…
産後にピラティス通っている方教えてください！
産前は週2でグループレッスンに通っていました。
産後半年でそろそろ通おうかなと思うのですが、
YouTubeの3分とかの筋トレでも全然最後まで出来ないし、強すぎるのか具合が悪くなるのですが、久しぶりにピラティスに通ったり産後初めて通ってるよって方はどんな感じですか？筋トレより負荷はかからないと思いますが、途中で具合が悪くなったり、あまりにもプルプルしてたら恥ずかしいなと思ってます😂
- はじめてのママリ
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