妊娠・出産
妊娠10週目で空腹感に悩んでいます。つわりが落ち着いたものの、食後2時間でお腹がすきます。体重管理のための対策について教えてください。
妊娠中の空腹についてです。
現在10週目前ですが、だいぶつわりが落ち着き、食事がまともにできるようになりました。(ぶり返しがあるかもですが…)
ご飯を食べて2時間後にはお腹がすいてきて困っています。
つわりや体のダルさでほとんど寝たきりですが、お腹がすきます。これは普通なのでしょうか？
また、体重管理をしていかないといけないので、どのように対策したか教えてください！(1回の食事量を減らして食事の回数を増やす、小腹がすいたらフルーツ、飴など舐める等…)
- はじめてのママリ🔰(妊娠11週目)
コメント
まり
私もすぐお腹すいちゃってちょこちょこ食べちゃってます…😱
上に娘がいますがお散歩にちょろっと出掛けてあとはつわりがあるのでゴロゴロ、、
まだ気にしなくていいと思いますよ😩
ちなみに1人目の時はだんだんお腹が大きくなり少しずつしか食べれなくて6キロくらいしか太らなかったです🤣
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
お腹すいちゃいますよね！？良かったです😫安心しました！
しょっぱい系のお菓子が食べやすくて食べてるんですけど、太りそうでほんとに怖いです🤣
そうなんですか！！たしかに赤ちゃんも大きくなって胃が圧迫されて食べれなくなっちゃいますよね…🤔
まだ気にせず気持ち悪くならない程度に食べちゃおうと思います✨️
ありがとうございました😍