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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

歯の食いしばりを無意識にしているみたいで、顎関節症の症状が酷いです……

歯の食いしばりを無意識にしているみたいで、顎関節症の症状が酷いです…💦
セルフで出来る解消法などありましたら教えてください！✨

コメント

ママリ

パソコンとか何かに向かう作業が多い場合は、付箋かなにかに『かまない』と書いて貼っとくの良いですよ

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