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はじめてのママリ🔰
RESETというところ酵素ドリンク飲んでました！
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はじめてのママリ🔰
RESETというところ酵素ドリンク飲んでました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
1日に何回置き換えましたか？😳
はじめてのママリ🔰
1週間のファスティングで、1-3日目と5-7日目は朝食のみ置き換えで、昼食と夕食は消化に良いご飯でした。4日目のみ1日酵素ドリンクのみです。
酵素ドリンクが血糖値の変動を教えてくれるので、空腹感は少なかったです☺️
食べて良い食材やメニューも教えてくれるので、初めてでもやりやすかったです☺️
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます。参考にしてやってみます！🙇♀️