妊娠・出産

昨日の朝食は久しぶりにパン(菓子パン含む)を食べすぎせいなのか……お昼…

昨日の朝食は久しぶりにパン(菓子パン含む)を食べすぎせいなのか……
お昼、夕飯は炭水化物も食べてないし、過食したつもり無いのに数日ぶりに体重測ったら前回より2.3キロ増えてる🫨🫨🫨
臨月の体重増加恐ろしすぎる🙄
今週末健診なので、少しでも体重戻す方法ありませんか😂

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