※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

離乳食で使ったほうれん草の残りをどう料理するか教えてください。おすすめのレシピがあれば知りたいです。

離乳食の残りのお野菜について

離乳食を先日始めました✨
が、ほうれん草まだ初めなのでほんの少ししか使わず…。
残りは皆さんどう料理に使われていますか?

料理が得意でない私のレパートリー、現在ほうれん草はおひたし一択です😂

鉄分取るためにも引き続き、ずっと食べさせていきたいな〜と思っています。
おすすめのレシピある方、教えていただきたいです🥰

(コープの冷凍があるのは知っていますが、気力の続く限りお野菜から、と思っています🙏💦)

コメント

ママリ

何でもかんでも味噌汁に入れちゃいます😆
鉄分、小松菜の方が多いと知り
シュウ酸も気にならないので
小松菜ばっかり使ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    味噌汁!それなら手軽で良いですね✨
    小松菜の方が多いんですか😳
    衝撃です🫨
    ありがとうございます♪

    • 5月2日
♡♡♡

ツナとほうれん草を麺つゆ、醤油、マヨ、少しだけお砂糖入れた物で和えると美味しいですよ♡
パンに乗せても美味しいです🥹
あとはバターソテーや鮭とほうれん草のクリーム煮、カレーに入れても美味しいです🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    和えるだけなら難しくなくて良いですね✨
    鮭とクリーム煮っておしゃれごはんですね☺️おいしそう!
    ありがとうございます♪

    • 5月2日
ママリ

私はツナマヨ和えが好きです!ゆでたほうれん草を一口サイズにカットシーチキンとマヨネーズで和えて塩胡椒と薄口醤油で味を整える。
簡単だし家にあるのもでできます✨
実家でよく出てたメニューです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ツナと和えるにしても、調味料変えるだけで難しくなく雰囲気変えられるの良いですね✨
    どれもおいしそうです☺️
    ありがとうございます♪

    • 5月2日
はじめてのママリ🔰

残り野菜は全部まとめて茹でてごま油、麺つゆ、七味かけてナムルにして私のつまみにして食べちゃう事が多いです🤣
他の家族にも食べさせたい時はグラタン、竹輪と一緒に胡麻和え、ベーコンとコーンと炒めるが多いです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    健康的なつまみですね✨
    竹輪もレパートリー外でした😳
    皆さん上手に色々されてますね🙏
    ありがとうございます♪

    • 5月2日