コメント
°˖✧𓆉🅔🅤🅡🅞🅟🅐𓇼.｡ﾟ
お腹と足首は冷やさないように腹巻きとレッグウォーマーして、首には冷やしたタオル巻いてました！
極力冷房は効きすぎないように…
冷えると浮腫むので、良くないそうですが、首や脇の下に冷えたタオル巻くだけでかなり涼しくなりますよ(๑ ́ᄇ`๑)
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さんかく
首は冷やしていいんですね！
だいぶそれだと楽そうですやってみます！