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生後2ヶ月ちょっとの赤ちゃんの睡眠について質問です。最近、毎日ほぼ決…
生後2ヶ月ちょっとの赤ちゃんの睡眠について質問です。
最近、毎日ほぼ決まって
・3時ごろに一度起きる
・その後、5〜6時ごろにもう一度起きる
というリズムになっています。
寝る前のミルクを増やしたり、
普段20〜21時に寝るところを22時過ぎにしてみたり、
逆に18時ごろに早く寝てしまった日もありましたが、
どの場合でも3時ごろに起きてしまいます。
基本的にはよく寝る子だと思うのですが、
この夜中のルーティンが定着しているようで、
できれば5〜6時の1回だけにしたい...
2ヶ月になる前はここまで固定ではなかったので、
少し気になっています。
個人差があるのは承知ですが、
この時期の赤ちゃんは夜間どのような睡眠パターンが多いのでしょうか？
また、まとまって寝るようになるのはいつ頃が一般的でしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
新生児の頃は自分たち親が寝る時間に合わせて24時ごろまでリビングにいさせてましたが、覚醒して寝なかったり泣いたりが多かったので、1ヶ月ごろからは20時には寝させられるようにリズムを整えたところ、5時間まとめて寝るようになりました！そこからどんどん伸びていき、3ヶ月になった今は8、9時間はまとめて寝てくれています。
寝る時間に合わせてお風呂➡️授乳➡️寝室という流れも作りました！
どのくらいが一般的かは分からないのですが、参考になれば嬉しいです
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