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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子育てでイライラしないですか?(イヤイヤ期入ってます)イライラする方は…

子育てでイライラしないですか？(イヤイヤ期入ってます)

イライラする方は、どうやってその瞬間イライラをおさえていますか？
イライラって衝動的、感情的に起きるのでおさえ方が分からないです…

コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃめちゃ歯食いしばってます、、、💧‬
そのせいで顎周りがガッチガチに凝り固まってしまって頭痛やエラが張ってきてしまってます💦

はじめてのママリ🔰

7秒深呼吸をするとか、イラついてとある時こそ顔を見る(可愛いと脳に言い聞かせる)とか聞きますよね☁️
でも私には難しくて、、イラッとした時はひたすら歯を食いしばります😭

Sawa

イライラしたら離れます
あと片耳イヤホンで好きな音楽聞いてますー😅

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