ママリ
私もなんかそんな感じでしたね(>_<)
飲むヨーグルトの鉄分のやつのんでました。小松菜とかも良さそうですよね。
ち
手っ取り早いのは葉酸、鉄、カルシウムが入ったサプリメントです🥺
1人目の時からずっと飲んでます！
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