サプリ・健康

今日は長時間おっぱいあげなかったのですが片方が少し違和感あります、…

今日は長時間おっぱいあげなかったのですが
片方が少し違和感あります、
つまったような？？
吸ってもらってもお風呂でしぼってもスッキリしなくて、
すこーしの違和感なのですが
マッサージ行った方が良いんですかね？？
そんなに気にしなくても良いんですかね？
あまり経験がないので教えて欲しいです🙇‍♀️

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