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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

今日授乳やめた方がいいと思いますか。朝コーヒーコップ1杯のみました。…

今日授乳やめた方がいいと思いますか。

朝コーヒーコップ1杯のみました。
その後友達とランチ、カフェにいきました。
ランチでは緑茶がでてきて、カフェではデカフェかノンカフェイン頼もうとおもったら、お店が混んでいて、対応できないという事で普通のアイスコーヒーをのみました。

カフェインをかなりとってしまったんですが
どうしたらいいでしょうか。

コメント

べべ

カフェイン摂取後2時間以内の授乳は控えましょうと指導されましたので、2時間以上空ければ問題ないと思います☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    参考になりました✨

    • 4月18日

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