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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

予定日2日前ですが、まだおしるし等来ません(T^T恥骨痛や腰痛は先週より…

予定日2日前ですが、まだおしるし等来ません(T^T

恥骨痛や腰痛は先週よりありますが、姿勢の問題かな、、？
先週の39週検診で先生にまだまだ全然なので(子宮口指1本)どんどん歩いてとガチトーンで言われましたが、歩くと腰痛が増すばかりで(T^T)散歩は効果ありましたか？✨

コメント

はじめてのままり

散歩よりも朝から昼まで3時間休憩しもってスクワットがいちばん効果ありますよ！

ママリ🐼🍉

おしるし来ない方もいると思います！
検診の日は歩いて帰ったりひたすら雑巾掛けしてました🤣

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