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食事時間、寝る時間について質問です。子供が４月から小学一年生になり…
食事時間、寝る時間について質問です。
子供が４月から小学一年生になりました。
17時過ぎにお風呂。18時すぎから夕飯を食べ始め、19時頃終わります。20時に寝かしつけに布団へ、20時半には就寝。次の日の朝は6時半〜7時に起きる生活をしていました。
小学生になり朝が前よりはやくなったので、6時半には必ず起床に変更、寝る時間などは変わらずです。
ただ、なんせご飯を食べるのが遅く、19時過ぎまで食べている時があります。そうなると寝るまで食後1時間もなくなってしまいます。ご飯をはやめるべきか、寝る時間を20時半〜21時にすべきか…
主人はもう寝る時間が20時ははやいんじゃないかといいます。でも朝そんなに強くなくて、ぐずる時もあるので私は寝るのは20時からあまりかえたくありません。
どうすべきでしょうか、ご意見ください！！
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
みみ
ご飯を前倒しするのが可能ならそうします！
はじめてのママリ🔰
そうですよね！
作るのに時間がかかって18時半から食べたら食べ終わるのが19時すぎてしまうので…ひとまず食べ始めが18時にはなるようにすべきですかね…💦