サプリ・健康 二の腕痩せに効果のあるトレーニングやストレッチ教えてください!久しぶ… 二の腕痩せに効果のあるトレーニングやストレッチ教えてください!! 久しぶりに半袖着たら太りすぎててびっくりしました😭 最終更新:4月12日 お気に入り 1 ストレッチ 太りすぎ ママリ(生後11ヶ月) コメント ママリ 両腕を真横に伸ばしてから両手のひらを表裏に順番に返すのはどうですか? 10分やるだけで結構効きます🤣 4月11日 ママリ ありがとうございます! やります💪 4月12日 おすすめのママリまとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ママリ
ありがとうございます!
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