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末っ子が胃腸炎になり、私も朝から軽い腹痛や胸焼けのようなモヤモヤが…

末っ子が胃腸炎になり、私も朝から軽い腹痛や胸焼けのようなモヤモヤがあります。

上の子達に絶対移したくないのですが、この状態のときは極力料理はしない方が良いですかね🥲？

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