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れいな
雑談・つぶやき

私平日脂質制限、とにかく食べるものは考えて食べて体型維持、土日は食…

私平日脂質制限、とにかく食べるものは考えて食べて体型維持、土日は食べたいものを程よく食べる！
土日に増えた体重(水分、浮腫)を平日の食事で排出し戻す。
毎日好きなものを食べて細いキラキラした生活を送ってるお方たち体の中どうなってるの🤣羨ましい

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