もろもろもろん
とにかく水をたくさん飲むようにしたり、お腹を擦ったりしていました。
酸化マグネシウムの錠剤をのんで、しばらくすると出てきました！
ソースまよよ
下剤は酸化マグネシウムですか？🤔
私は寝る前に酸化マグネシウム330×3錠を飲んだら、翌日中には出ます🥹
薬以外は、天草100%の粉寒天を摂取してます。岐阜の水野寒天というところのです。和菓子で有名な虎屋さんの寒天はそこの会社のを使っています。
オリゴワンというオリゴ糖も。ハーバー研究所という会社で、種類としては乳果オリゴ糖になります。
継続すると効果あります🙂↕️ただ、効き過ぎたりするので調整は必要ですね😅
「サプリ・健康」に関する質問
35歳夕方になるとどっと疲れてしまいます😂 これから働きに出て子育てしてってそんなに体力大丈夫かと心配です😆 どうにかするしかないけど、どう乗り越えてますか？ なにかサプリなど飲んでるものあれば教えてください🙇♀️
最近ダイエット始めた方いますか？ 産後５か月の今、毎日バカみたいに食べまくってます。 息子も「人間ってこんなにずっと食べる生き物なんやなぁ」って思ってそう…ってくらい食べてます🤣 体にも悪いので、今この瞬間から…
産後半年 下腹部痛 １wほど前から左側に下腹部痛があります。 常に続いております。 生理が再開するかな？とおもっているのですがなかなか来ず...。 生理痛ってどんなでしたっけ🙄？ 逆に病気！？と心配になってま…
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
水分補給、のの字マッサージ、便秘なので毎日やってるんです😱
酸化マグネシウム、ありがとうございます！