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ココロ・悩み

生理前後って睡眠が不安的になりませんか?いま生理3日前くらいなのです…

生理前後って睡眠が不安的になりませんか？？

いま生理3日前くらいなのですが、ここ数日かなり眠たくて過眠だったのもあるのか、今日全然寝られないです😂
生理前→めちゃくちゃ眠い、生理中→なかなか寝られない、というサイクルになりがちです💦

同じような方いますか？
私だけでしょうか、、

コメント

さ🦖

大丈夫です！生理現象です🤣
色んな月経アプリ使ってきましたが
体調などの項目に眠気とあるくらいですから
世の中にたくさんいます☺️

私はその月によって
症状様々で、眠気がすんごい時もあれば
普通な時もあります！

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